• Accueil
  • Yoga
  • Lifestyle
  • Podcast
  • La Shanti Box
Search here...
TOP

Posts by: Frédérique

FEATURED
Yoga

Coucou l’égo !

by Frédérique on 14 October 2019
FEATURED

Le yoga est une discipline tellement vaste qu’elle permet de mettre en lumière et de se…

Lire la suite
FEATURED
Podcast

#5 Rencontre avec Elsa Sunita, exploratrice et chamane des temps modernes

by Frédérique on 11 October 2019
FEATURED

Elsa Sunita dirige le studio de yoga Unikaya à Grenoble. Elle est aussi médium, chamane et…

Lire la suite
FEATURED
Podcast

#4 – Rencontre avec la sublime et inspirante ashtangi Vanessa Brouillet

by Frédérique on 2 September 2019
FEATURED

C’est une des belles rencontres que j’ai faite cet été 2019. Je suis allée passer quelques…

Lire la suite
FEATURED
Yoga

Comment l’hystérie de la performance a envahi l’univers du yoga

by Frédérique on 30 August 2019
FEATURED

J’ai beaucoup réfléchi cet été à la notion de performance que je perçois dans les disciplines…

Lire la suite
FEATURED
Podcast

#3 – Rencontre avec Anaïs Vaffides sur l’énergétique chinoise

by Frédérique on 18 July 2019
FEATURED

Ceci est tout à fait personnel. J’ai développé une aversion pour la médecine moderne. Bien sûr,…

Lire la suite
FEATURED
Yoga

Yoga & cycle menstruel

by Frédérique on 5 June 2019
FEATURED

C’est lorsque j’ai débuté le yoga que j’ai pris conscience de mon cycle féminin. Vous me…

Lire la suite
FEATURED
Lifestyle

Pain aux bananes végan

by Frédérique on 26 May 2019
FEATURED

Voici une recette pour vos petits déjeuners et goûters ! Comme j’évite de manger du pain…

Lire la suite
FEATURED
Podcast

#2 – À la rencontre de Charlotte, créatrice d’un centre de yoga & bien-être à Grenoble

by Frédérique on 24 May 2019
FEATURED

Quand j’ai décidé de lancer ce podcast, j’ai tout de suite eu envie de faire un…

Lire la suite
FEATURED
Yoga

Ce qui vous arrivera si vous construisez votre temple

by Frédérique on 22 May 2019
FEATURED

Faites l’état des lieux Fermez les yeux et tournez votre regard vers l’intérieur. Notez jusqu’où vous…

Lire la suite
FEATURED
Yoga

Courageuse Marie, partie tête haute à l’assaut de la (vraie) histoire du yoga

by Frédérique on 9 May 2019
FEATURED

Connaissez-vous vraiment le yoga ? Connaissez-vous son histoire ? Comment a-t-il conquit l’Occident ? L’histoire du…

Lire la suite
1 2
Older posts →

Namasté

Namasté Namasté

➡️ Moi c'est Fred ❄️ Québécoise à Grenoble 🙏 Addict au yoga 🕉 🧘🏼‍♀️ 200h TTC à One Yoga, Thaïlande 💗 Quand même un peu girly 🌿 Végétarienne qui aime la viande

Lire la suite

#LaShantiBox

Suivez-moi !

Le podcast Om Shanti Shanti Shanti

Categories

  • Lifestyle
  • Podcast
  • Yoga

Recent Comments

  • Kybalou on Courageuse Marie, partie tête haute à l’assaut de la (vraie) histoire du yoga
  • LUN Aurélie on Lancement du Podast “Om Shanti Shanti Shanti”
  • dany chartrand on Lancement du Podast “Om Shanti Shanti Shanti”

Thématiques

amour Ashtanga atma bouddhisme business cycle divorce développement personnel entreprenariat féminin entreprendre femme food Formation histoire Iyengar Kishnamacharya kundalini lecture liberté littérature médecine chinoise méditation Patthabis Jois philosophie podcast recette shiva Thaïlande TTC végan yoga énergétique

Copyright 2019 - Frédérique Chartrand